孕妇应避免接触电子烟的烟雾。电子烟烟雾中可能含有尼古丁、丙二醇、甘油等成分,这些物质可能对胎儿发育产生不良影响。
电子烟虽然不含焦油等传统香烟的有害物质,但尼古丁仍会通过胎盘影响胎儿。尼古丁可能导致胎儿缺氧、影响神经系统发育,甚至增加早产或低出生体重的风险。电子烟产生的气溶胶颗粒可能刺激孕妇呼吸道,引发咳嗽、胸闷等不适症状。
电子烟烟雾中的其他化学添加剂也可能存在潜在风险。部分电子烟液含有香料、甜味剂等成分,这些物质在加热后可能产生新的化合物。孕妇长期暴露在这种环境中,可能增加妊娠并发症的发生概率。
孕妇应远离任何形式的吸烟环境,包括电子烟。家庭成员使用电子烟时,应选择通风良好的室外区域。保持室内空气流通,可使用空气净化设备改善空气质量。日常注意补充富含维生素C、E的食物,如柑橘类水果、坚果等,有助于增强抵抗力。适当进行散步、孕妇瑜伽等温和运动,促进血液循环和新陈代谢。