宫腔镜手术后建议至少等待两周再同房。术后过早同房可能增加感染风险，不利于伤口恢复。
宫腔镜手术属于微创操作，但子宫内膜和宫颈仍存在创面需要时间愈合。术后阴道会有少量出血，属于正常现象，通常持续3-7天。若出血量突然增多或出现发热、腹痛等症状，需及时就医。
术后恢复注意事项：
术后两周内避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动。保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗即可。饮食上多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复。可适当散步促进血液循环，但需避免剧烈运动如跑步、跳绳等。
特殊情况处理：
若手术涉及子宫肌瘤切除、子宫内膜息肉切除等较复杂操作，医生可能建议延长禁欲时间至一个月。术后首次同房建议使用避孕套，既能降低感染风险，也可避免意外怀孕。术后月经恢复时间因人而异，通常1-2个月经周期后可恢复正常排卵。
术后恢复期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。可进行温和的伸展运动如瑜伽，但需避免腹部用力动作。每日保证7-8小时睡眠，有助于提升免疫力。术后一个月需复查超声，确认宫腔恢复情况后再调整同房时间。若出现同房后出血或疼痛，应立即停止并就医检查。术后三个月内建议采取可靠避孕措施，给子宫内膜充分修复时间。
