叶酸片建议服用至妊娠满3个月为止，备孕及孕早期补充可有效预防胎儿神经管缺陷。
1、备孕及孕早期补充：
斯利安 叶酸片
生产厂家：北京斯利安药业有限公司
功能主治：1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
用法用量：1.预防胎儿先天性神经管畸形：口服，育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次...
立即购买
计划怀孕的女性应在孕前3个月开始每日补充0.4毫克叶酸，持续至妊娠满3个月。这一阶段是胎儿神经管发育的关键期，规律补充能使体内叶酸水平达到预防神经管畸形的有效浓度。神经管闭合发生在受孕后21-28天，此时多数孕妇尚未察觉怀孕，提前储备尤为重要。对于曾有神经管缺陷生育史或服用抗癫痫药物者，需在医生指导下增加至每日4-5毫克。
2、特殊情况需延长补充：
存在巨幼红细胞性贫血、慢性溶血性疾病或长期服用质子泵抑制剂等情况时，需根据血清叶酸检测结果延长补充周期。哺乳期妇女若膳食摄入不足，可继续每日补充0.4毫克以维持乳汁营养。叶酸代谢基因MTHFR突变携带者可能需要活性叶酸补充至分娩后，具体方案需经遗传代谢专科评估。
日常应多食用动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类等天然叶酸来源，烹饪时避免长时间高温加热造成营养流失。备孕期间需同步戒烟限酒，酒精会干扰叶酸吸收代谢。定期产检监测血红蛋白及血清叶酸水平，过量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状。保持均衡饮食配合适量户外活动，有助于提升叶酸生物利用度。
