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黄精续断两味药能不能长期饮用

发布时间:2025-05-05 12:14 相关企业:复禾医药

黄精和续断两味药不建议长期饮用。虽然两者在中医中具有滋补肝肾、强筋健骨的功效,但长期服用可能对身体产生不良影响。

黄精性味甘平,归肺、脾、肾经,具有补气养阴、健脾润肺的功效,常用于治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽等症状。续断性味苦辛微温,归肝、肾经,具有补肝肾、强筋骨、续折伤的功效,常用于治疗腰膝酸软、跌打损伤等症状。两者合用可以增强滋补肝肾、强筋健骨的效果

长期服用黄精和续断可能导致体内阴阳失衡,出现上火、口干、便秘等症状。特别是对于体质偏热或阴虚火旺的人群,长期服用可能加重症状。续断具有一定的活血作用,长期服用可能对凝血功能产生影响,增加出血风险。

对于需要长期调理的人群,建议在中医师的指导下,根据个人体质和病情,制定合理的用药方案。同时,注意饮食调理,适当增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,以增强身体的自我修复能力。适当进行体育锻炼,如散步、太极拳等,有助于促进气血运行,增强体质。

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