多数妊娠期糖尿病产妇产后6-12周内血糖可恢复正常。产后42天需复查口服葡萄糖耐量试验以确认血糖状态。
1、产后血糖恢复的影响因素：
血糖恢复时间与产妇胰岛功能储备、孕期血糖控制情况、体重管理等因素密切相关。孕期通过饮食运动控制血糖者，产后恢复更快；需胰岛素治疗或合并肥胖者，恢复周期可能延长至3个月。哺乳会加速体内葡萄糖代谢，有助于血糖下降。
2、持续血糖异常的干预措施：
约15%-30%产妇可能发展为永久性糖尿病。产后1年需每年检测糖化血红蛋白，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L需确诊为2型糖尿病。此类人群需启动生活方式干预，每日保证30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食采用低升糖指数模式，主食选择糙米、燕麦等全谷物。
建议建立长期健康管理计划，每周监测2次空腹及餐后血糖，控制BMI在18.5-23.9范围。哺乳期避免严格节食，每日热量摄入不低于1800千卡。若产后1年血糖仍未达标，需内分泌科就诊评估是否需要二甲双胍等药物治疗。定期进行眼底检查和尿微量白蛋白检测，早期发现糖尿病微血管病变。
