系统性红斑狼疮患者需避免加重病情的食物，主要包括高光敏性食物、高盐高脂食品及可能诱发免疫反应的食材。
高光敏性食物可能诱发皮肤光过敏反应。芹菜、无花果、茴香等植物含补骨脂素成分，紫外线照射后易引发皮疹。油菜、苋菜等绿叶菜也需控制摄入量，建议焯水后食用。柑橘类水果如柠檬、西柚中的呋喃香豆素可能增加光敏感风险。
高盐高脂饮食会加重肾脏及心血管负担。腌制食品如腊肉、咸菜含钠量过高，可能加剧水肿和高血压症状。动物内脏、油炸食品含大量饱和脂肪酸，可能促进动脉粥样硬化进程。加工肉制品如香肠、培根中的亚硝酸盐还可能诱发炎症反应。
可能刺激免疫系统的食物需谨慎选择。含雌激素的蜂王浆、雪蛤可能影响激素水平，紫云英、苜蓿芽等豆科植物含左旋刀豆氨酸可能激活免疫细胞。酒精类饮品会干扰药物代谢，增加肝脏损伤风险。
部分患者需根据并发症调整饮食。合并狼疮肾炎时应限制蛋白质摄入，每日每公斤体重不超过0.8克。出现口腔溃疡需避免辛辣刺激食物，骨质疏松患者需保证钙质补充但避免高钙血症。
特殊情况下需个体化调整膳食结构。服用糖皮质激素期间需控制碳水化合物摄入以防血糖波动，使用免疫抑制剂时需确保食物灭菌彻底。建议通过食物日记记录饮食与症状关系，定期进行营养评估。
