肚子阵痛可能由饮食不当、肠易激综合征、胃肠炎、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、抗感染治疗等方式缓解。
饮食不当是常见的生理性诱因，如暴饮暴食或进食生冷辛辣食物可能引发肠道痉挛。建议选择小米粥、蒸苹果等易消化食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食品。腹部热敷和顺时针按摩能缓解平滑肌痉挛。
肠易激综合征属于功能性胃肠病，可能与精神压力、肠道菌群紊乱有关，表现为腹痛与排便习惯改变。匹维溴铵可调节肠道蠕动，双歧杆菌三联活菌能改善菌群平衡。保持规律作息和适度运动有助于症状控制。
急性胃肠炎多由病毒或细菌感染导致，常伴有腹泻、呕吐。蒙脱石散可保护胃肠黏膜，口服补液盐预防脱水。若出现发热或血便需及时就医，可能需诺氟沙星等抗生素治疗。
泌尿系统结石引起的绞痛常向会阴部放射，可能伴随血尿。超声检查可明确结石位置，直径小于6毫米的结石可通过多饮水、服用坦索罗辛促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。
女性下腹阵痛需警惕盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科急症。妇科超声和HCG检测可鉴别诊断，必要时需甲硝唑联合头孢曲松抗感染治疗。突发剧烈腹痛伴阴道出血应立即就诊。
持续超过6小时的腹痛或出现板状腹、意识改变等危重表现，需排除肠梗阻、阑尾穿孔等外科急腹症，建议急诊科就诊完善腹部CT检查。
