美舌藻是一种具有多种功效的海洋藻类，主要有清热解毒、软坚散结、化痰止咳、利水消肿、抗菌消炎等作用。
1、清热解毒
美舌藻性寒味咸，能有效清除体内热毒，适用于热毒内盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。其含有的藻胶成分可吸附肠道毒素，临床常用于辅助治疗轻度热性病症。使用时多配伍其他清热解毒药材增强疗效，但脾胃虚寒者慎用。
2、软坚散结
美舌藻富含碘元素及多糖物质，能促进甲状腺功能正常化，改善因碘缺乏导致的甲状腺肿大。对乳腺增生、淋巴结肿大等良性肿块也有辅助消散作用，常与昆布、海藻等配伍使用。需注意甲状腺功能亢进患者禁用。
3、化痰止咳
美舌藻中的黏多糖可稀释呼吸道分泌物，缓解痰黏难咳症状，对慢性支气管炎、肺热咳嗽有一定改善效果。传统用法常与杏仁、桔梗等同用，但风寒咳嗽者不宜单独使用。
4、利水消肿
美舌藻的钾盐和活性成分能促进体内水分代谢，减轻水肿症状，适用于肾炎、肝硬化等疾病引起的轻度水肿。使用时需监测电解质平衡，避免与强效利尿剂同用导致低钾血症。
5、抗菌消炎
美舌藻提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其含有的褐藻多酚具有抗炎特性，可外用于皮肤感染、创伤感染等病症。严重感染时仍需配合抗生素治疗。
日常使用美舌藻可制成汤剂或入膳，建议每日用量不超过15克干品。脾胃虚弱者应配伍生姜、白术等温中药物。使用前需排除碘过敏史，甲状腺疾病患者及孕妇应在医师指导下使用。长期大量服用可能影响甲状腺功能，建议间歇性使用并定期检查。出现腹泻、心悸等不良反应时应立即停用并就医。
