耳鸣可能引起听力下降、睡眠障碍、焦虑抑郁、注意力不集中、平衡功能障碍等并发症。耳鸣通常由噪声暴露、耳部疾病、心血管疾病、神经系统异常、药物副作用等因素引起，长期未干预可能对生理和心理产生多重影响。
1、听力下降
持续性耳鸣常伴随感音神经性耳聋，内耳毛细胞或听神经受损会导致声音信号传导异常。高频耳鸣患者可能出现对特定频率的识别困难，严重时需借助助听器补偿听力。突发性耳鸣合并听力骤降需警惕突发性耳聋，需在72小时内接受糖皮质激素治疗。
2、睡眠障碍
夜间耳鸣声放大易导致入睡困难或睡眠中断，长期睡眠剥夺会加重耳鸣感知。部分患者出现昼夜节律紊乱，形成耳鸣-失眠-焦虑的恶性循环。建议采用白噪音掩蔽疗法，避免睡前摄入咖啡因等刺激性物质。
3、焦虑抑郁
约三成慢性耳鸣患者伴随情绪障碍，对耳鸣声的过度关注可能诱发广泛性焦虑。严重者可出现躯体化症状如心悸、出汗，需联合认知行为疗法和抗抑郁药物干预。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可改善耳鸣相关情绪症状。
4、注意力障碍
中枢性耳鸣会干扰大脑信息过滤功能，导致工作记忆容量下降。患者常主诉无法集中精力阅读或交谈，儿童可能出现学习成绩下滑。声音富集环境训练和正念冥想有助于提升注意力控制能力。
5、平衡功能障碍
前庭性耳鸣多伴随眩晕发作，内耳淋巴液循环异常可导致行走不稳。梅尼埃病患者的耳鸣常与波动性听力下降、耳闷胀感并存，需通过前庭康复训练改善平衡能力。急性眩晕发作时可使用前庭抑制剂缓解症状。
耳鸣患者应保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动促进内耳微循环，饮食上限制钠盐摄入避免内淋巴积水。建议使用声治疗设备时音量控制在舒适阈以下，避免长期佩戴耳机。若出现头痛、视物旋转等新发症状，需及时排查听神经瘤等占位性病变。建立耳鸣日记记录触发因素，有助于医生制定个体化干预方案。
