牙周袋通常无法自行痊愈，需要专业治疗干预。牙周袋的形成与牙菌斑堆积、牙结石刺激、咬合创伤、全身性疾病等因素有关。
牙周袋是牙龈与牙根之间形成的病理性加深的沟隙，主要由长期口腔卫生不良导致牙周组织破坏引起。早期轻度牙周袋可能通过加强口腔清洁暂时缓解，但无法逆转已经发生的牙周附着丧失。牙周袋内会持续积聚菌斑和牙结石，进一步刺激牙龈炎症，导致牙槽骨吸收。若不及时治疗，可能发展为牙周脓肿、牙齿松动甚至脱落。
对于深度超过4毫米的牙周袋，必须通过龈下刮治、根面平整等专业治疗清除感染源。重度病例可能需配合牙周翻瓣手术或引导组织再生术。全身性疾病如糖尿病、血液病等会加速牙周破坏，这类患者需同时控制基础疾病。吸烟会显著降低牙周治疗效果，戒烟是必要辅助措施。
日常需使用巴氏刷牙法配合牙线、间隙刷清洁，每半年进行专业洁牙。控制血糖、补钙和维生素C有助于牙周组织修复。出现牙龈出血、口臭等症状应及时就诊，避免延误治疗时机导致不可逆损伤。
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