胃胀气可通过调整饮食、热敷腹部、遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物缓解。胃胀气通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃食管反流病、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食
减少产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料的摄入，选择易消化的米粥、面条等。进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。每日少量多餐，餐后适度活动帮助胃肠蠕动。胃胀气伴随嗳气时，可饮用少量温姜茶缓解。
2、热敷腹部
用40℃左右热毛巾敷于上腹部15分钟，每日重复进行2次。热敷能促进局部血液循环，缓解胃肠平滑肌痉挛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需谨慎控制温度。若胀气伴随绞痛，可配合顺时针按摩脐周。
3、多潘立酮片
适用于胃肠动力不足引起的胃胀气，能增强胃窦收缩幅度。该药可能引起口干、头痛等反应，哺乳期妇女禁用。对于胃排空延迟导致的餐后饱胀、恶心等症状效果显著，但不可与抗胆碱药合用。
4、枸橼酸莫沙必利片
用于功能性消化不良伴发的胃胀气，通过刺激肠肌间神经丛促进胃肠蠕动。服药期间可能出现腹泻、腹痛等不良反应。该药与西柚汁同服会增加副作用，需间隔2小时以上服用。严重肝肾功能不全者慎用。
5、复方消化酶胶囊
含胰酶、胃蛋白酶等成分，适合消化酶不足导致的腹胀。进食时整粒吞服，不可嚼碎或打开胶囊。急性胰腺炎发作期禁用，用药后若出现便秘需调整剂量。长期使用可能影响铁剂吸收，需监测营养状况。
胃胀气患者应保持规律作息，避免穿紧身衣物压迫腹部。每日进行30分钟散步等轻度运动，睡前3小时停止进食。若症状持续超过1周或伴随呕血、黑便、体重下降等警示症状，需及时进行胃镜等检查。注意记录饮食与症状关联性，帮助医生判断病因。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。
