养心安神的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等，需在医生辨证指导下使用。
一、酸枣仁
酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有养心补肝、宁心安神的功效，适用于虚烦不眠、惊悸多梦等症状。现代研究表明其含有的皂苷类成分可调节中枢神经系统功能。临床常用酸枣仁汤或配伍茯苓、知母等药物，脾胃虚弱者慎用。
二、柏子仁
柏子仁是柏科植物侧柏的种仁，能养心安神、润肠通便，对心阴虚所致心悸怔忡、失眠健忘效果显著。其脂肪油成分可改善脑部微循环，常与酸枣仁、五味子同用。便溏及痰湿内盛者不宜过量服用。
三、远志
远志为远志科植物的干燥根，具有安神益智、祛痰开窍的作用，主治心肾不交导致的失眠多梦、记忆力减退。所含远志皂苷能增强大脑皮层抑制过程，多与茯苓、人参配伍。胃炎患者应避免长期使用。
四、合欢皮
合欢皮取自豆科植物合欢的树皮，可解郁安神、活血消肿，适用于情志不畅引起的烦躁失眠。其黄酮类化合物有镇静效果，常与夜交藤、柴胡配合使用。孕妇及低血压人群需谨慎服用。
五、夜交藤
夜交藤是何首乌的藤茎，能养血安神、祛风通络，对血虚失眠伴肢体麻木者尤为适宜。所含蒽醌类成分可调节神经递质，多与当归、鸡血藤同煎。服用期间应忌食辛辣刺激食物。
使用养心安神类中药需根据体质辨证选用，避免自行配伍。日常可配合按压内关、神门等穴位，保持规律作息与平和心态，睡前避免饮用浓茶咖啡。若失眠持续超过两周或伴随心悸胸痛等症状，应及时到中医内科就诊进行系统调理。
