治疗抑郁症导致失眠的中药主要有酸枣仁、合欢皮、远志、茯苓、柏子仁等，需在中医师辨证指导下使用。
一、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神、敛汗生津的功效，适用于抑郁症伴随心肝血虚型失眠，表现为入睡困难、多梦易醒。常与知母、川芎配伍使用，如酸枣仁汤。需注意脾虚便溏者慎用。
二、合欢皮
合欢皮能解郁安神、活血消肿，针对抑郁症肝气郁结引发的胸闷胁痛伴失眠。常与夜交藤配伍，改善情志不畅导致的入睡障碍。使用期间应避免辛辣刺激食物。
三、远志
远志可安神益智、祛痰开窍，适用于痰浊扰心型失眠伴记忆力减退。多与石菖蒲配伍，如安神定志丸。胃炎患者及孕妇需谨慎使用，可能出现轻度胃肠道反应。
四、茯苓
茯苓健脾宁心的作用可改善心脾两虚型失眠，症见心悸乏力、食欲不振。常与白术、龙眼肉组成归脾汤。肾功能不全者应控制用量，避免加重水钠潴留。
五、柏子仁
柏子仁养心安神、润肠通便，适合阴虚火旺型失眠伴便秘。多与五味子、麦冬配伍，如天王补心丹。便溏者需减量使用，长期服用可能引起轻微腹泻。
抑郁症合并失眠患者除中药调理外，建议保持规律作息，睡前2小时避免使用电子设备，可尝试冥想或温水泡脚。饮食上适量食用小米、百合等安神食材，避免浓茶咖啡。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，每周3-5次，每次20-30分钟为宜。若症状持续加重或出现自杀倾向，须立即前往精神心理科就诊。
