服用紧急避孕药后一般可以正常进食，但建议避免食用高脂食物和酒精。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮或米非司酮，其吸收可能受饮食影响。
服用紧急避孕药后进食普通食物通常不会影响药效，但高脂饮食可能延缓药物吸收。建议服药后2小时内避免进食高脂肪食物如油炸食品、肥肉等，以免降低血药浓度峰值。酒精可能加重药物引起的头晕、恶心等不良反应，服药后24小时内应禁酒。部分人群服药后可能出现胃肠不适，可选择清淡易消化的食物如粥、面条等，少量多餐有助于缓解症状。
若服药后出现持续呕吐需及时补服药物。紧急避孕药常见不良反应包括恶心、乳房胀痛、不规则阴道出血等，通常1-2天内自行缓解。需注意紧急避孕药不能作为常规避孕方式，一年内使用不超过3次，长期反复使用可能导致月经紊乱。服药后仍需采取屏障避孕措施直至下次月经来潮，如出现月经延迟超过1周需进行妊娠检测。
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