鹿蹄草的主要适应人群包括风湿性关节炎患者、关节疼痛人群、跌打损伤者、腰膝酸软者及需祛风除湿的亚健康人群。建议在医生指导下根据个体情况合理使用，避免自行用药。
1、风湿性关节炎
鹿蹄草具有抗炎镇痛作用，其活性成分可抑制关节滑膜炎症反应，适用于风湿性关节炎引起的关节肿胀、晨僵等症状。常与独活、桑寄生等配伍使用，但需注意孕妇及阴虚火旺者慎用。
2、关节疼痛
对骨关节炎、劳损性关节痛等非感染性疼痛，鹿蹄草可通过改善局部微循环缓解症状。老年退行性关节病变患者使用时可配合物理疗法增强效果，使用期间应避免寒湿环境刺激。
3、跌打损伤
鹿蹄草能促进组织修复，适用于轻度软组织挫伤或闭合性损伤初期。外伤后48小时内建议冷敷处理，后期可遵医嘱配合鹿蹄草制剂外敷，但皮肤破损处禁用。
4、腰膝酸软
肾虚型腰膝无力者可用鹿蹄草补肝肾强筋骨，常与杜仲、牛膝同用。需注意与腰椎间盘突出等器质性疾病鉴别，长期症状不缓解者需完善影像学检查。
5、祛风除湿
湿气重人群表现为肢体困重、舌苔厚腻时，鹿蹄草可配伍苍术、薏苡仁等化湿药使用。使用期间应保持饮食清淡，避免生冷油腻食物影响药效。
使用鹿蹄草期间需保持适度运动如八段锦、太极拳等温和锻炼，饮食宜选择山药、薏米等健脾祛湿食材，避免久居潮湿环境。出现皮疹、胃肠不适等不良反应应立即停药就医，慢性病患者用药需监测肝肾功能。中药材使用讲究辨证施治，建议由中医师根据体质调整配伍和疗程。
