治疗脚扭伤的药膏主要有双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏、复方七叶皂苷钠凝胶、麝香壮骨膏等。脚扭伤通常由外力作用导致韧带或软组织损伤引起，表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，可在医生指导下使用上述药物缓解症状。
1、双氯芬酸二乙胺乳胶剂
双氯芬酸二乙胺乳胶剂属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应。适用于脚扭伤后出现的局部红肿热痛，能有效缓解急性期炎症反应。使用时应避开破损皮肤，每日涂抹次数需遵医嘱，可能出现皮肤瘙痒等不良反应。
2、云南白药气雾剂
云南白药气雾剂含草乌甲素等成分，具有活血化瘀、消肿止痛功效。对于脚踝扭伤导致的淤血肿胀有较好效果，喷雾剂型便于患处均匀覆盖。使用前需摇匀，距离皮肤15厘米喷射，开放性伤口禁用，孕妇及过敏体质者慎用。
3、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏为透皮吸收型非甾体抗炎药，通过持续释放药物成分缓解扭伤后疼痛。特别适合伴有明显压痛的中度扭伤，每贴作用时间可达12小时。使用时需清洁皮肤，避免贴敷超过推荐时长，可能出现局部皮肤刺激反应。
4、复方七叶皂苷钠凝胶
复方七叶皂苷钠凝胶含七叶皂苷钠和水杨酸二乙胺，具有抗渗出和止痛双重功效。适用于脚扭伤后血管通透性增加导致的肿胀，能促进组织液回流。每日涂抹2-3次，不可接触黏膜，用药期间可能出现轻微皮肤灼热感。
5、麝香壮骨膏
麝香壮骨膏为中成药贴剂，含麝香、冰片等成分，具有温经通络、活血止痛作用。对于陈旧性脚踝扭伤伴有的慢性疼痛效果较好，每贴使用不超过8小时。皮肤敏感者可能出现红斑瘙痒，孕妇及皮肤破损者禁用。
脚扭伤急性期应遵循RICE原则，即休息制动、冰敷患处、弹性绷带加压包扎、抬高患肢。48小时后可配合热敷促进血液循环，恢复期逐步进行踝关节屈伸锻炼。若肿胀持续加重或出现皮肤青紫、关节畸形，需及时就医排除骨折。日常注意运动前充分热身，选择防滑鞋具，避免在湿滑路面快速行走。
