复合维生素片过期后不建议服用。药物过期后有效成分可能降解或产生有害物质，存在健康风险。
复合维生素片通常含有多种维生素和矿物质，这些成分在保质期内保持稳定性和安全性。但超过有效期后，部分成分可能发生化学变化，如维生素C易氧化失效，脂溶性维生素可能酸败。降解产物不仅降低药效，还可能刺激胃肠或引发过敏反应。片剂外观若无明显变化仍可能已变质，因部分化学反应不可见。
极少数情况下，刚过期的维生素片在储存条件理想时短期内可能保留部分功效，但无法保证安全性。尤其对于孕妇、儿童或慢性病患者，服用过期维生素可能导致微量元素摄入失衡或与其他药物相互作用。若误服少量通常不会立即中毒，但可能出现腹痛、腹泻等不适症状。
建议定期清理家庭药箱，将过期药品送至指定回收点。日常补充维生素应优先通过均衡饮食获取，如新鲜蔬菜水果提供维生素C，全谷物富含B族维生素，乳制品补充钙质。需要服用维生素补充剂时应遵医嘱，选择合适剂型并在保质期内使用，避免阳光直射和潮湿环境储存。
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