痛经的中药调理常选用活血化瘀、温经散寒、理气止痛的药物，如艾叶、益母草、当归、川芎、延胡索、白芍，这些中药需在中医辨证后配伍使用。
1、艾叶
艾叶性温，味辛、苦，具有温经散寒、止痛调经的作用，常用于寒凝血瘀型痛经，表现为经期小腹冷痛、得热痛减、经血色暗有块。月经前后使用艾叶可帮助温暖胞宫、缓解痉挛。但阴虚血热或月经量过多者不宜单用，需搭配滋阴或凉血药物。
2、益母草
益母草性微寒，味苦、辛，擅长活血调经、利水消肿，适用于血瘀型痛经，常见经行不畅、腹痛拒按、经血色紫暗有血块。益母草能促进子宫收缩，帮助排出瘀血，从而减轻疼痛。注意孕期禁用，平时月经量过大者也要慎用。
3、当归
当归性温，味甘、辛，是补血活血、调经止痛的要药，对血虚兼血瘀导致的痛经尤为适合，症状包括经期或经后小腹隐痛、面色苍白、头晕乏力。当归既能补血又能行血，可单独煎服或与川芎、白芍配伍。湿热体质或腹泻者不宜过量使用。
4、川芎
川芎性温，味辛，具有活血行气、祛风止痛的功效，广泛应用于气滞血瘀型痛经，常伴经前乳房胀痛、小腹胀痛、情绪烦躁。川芎善于走窜，能上行头目、下行血海，与当归配伍可增强活血止痛之力。阴虚火旺或月经过多者应谨慎。
5、延胡索
延胡索性温，味辛、苦，是经典的止痛中药，专治各种疼痛，尤其对气滞血瘀引起的痛经效果显著，表现为经期绞痛、胀痛难以忍受。延胡索能行气活血、通络止痛，常与川芎、当归同用。长期大量使用可能引起胃肠道不适，应在医师指导下使用。
6、白芍
白芍性微寒，味苦、酸，具有养血调经、柔肝止痛的作用，适用于肝郁血虚或血虚引起的痛经，症状包括经期小腹隐痛、心情不畅、头晕眼花。白芍能缓急止痛，与当归、川芎配伍可补血活血而不伤阴。脾胃虚寒易腹泻者建议配伍温中药物。
痛经患者日常应注重保暖，经期避免生冷寒凉饮食如冰淇淋、冰饮，可适量饮用生姜红糖水或热敷下腹部，保持规律作息和愉快心情，经期适当休息不剧烈运动。如果痛经进行性加重或伴有异常出血，提示可能存在子宫内膜异位症等器质性病变，需及时到妇科就诊，通过B超等检查明确病因，在医生指导下制定个体化治疗方案。
