膝盖内侧突出可能是由生理性结构异常、半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起。主要表现包括局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，需结合影像学检查明确诊断。
1、生理性结构异常
部分人群存在先天性胫骨平台发育异常或股骨内髁形态变异，表现为无痛性骨性突起。这种情况通常无须特殊处理，但需定期观察是否伴随功能受限。日常生活中应避免膝关节过度负重，可选择游泳等低冲击运动。
2、半月板损伤
内侧半月板撕裂可能导致关节间隙局部膨出，常伴有膝关节交锁、弹响等症状。多由扭转外力或退行性变引起，磁共振检查可明确损伤程度。急性期需制动休息，慢性损伤可进行关节腔注射玻璃酸钠改善症状。
3、内侧副韧带损伤
韧带部分撕裂后瘢痕愈合可能形成局部纤维增生，表现为内侧关节线处硬结。多因运动损伤导致，查体可见侧方应力试验阳性。轻度损伤可通过支具固定恢复，完全断裂需考虑韧带重建手术。
4、骨关节炎
膝关节退变可能导致内侧间室骨赘形成，X线可见关节间隙狭窄及骨质增生。常见于中老年人群，晨僵症状明显。治疗包括口服双醋瑞因胶囊保护软骨，严重病例需行胫骨高位截骨术矫正力线。
5、痛风性关节炎
尿酸盐结晶沉积在膝关节内侧可形成痛风石突起，伴随皮肤发红、剧烈疼痛。血尿酸检测和关节超声有助于诊断。急性期使用秋水仙碱片缓解症状，慢性期需长期服用非布司他控制尿酸水平。
建议保持适度体重减轻膝关节负荷，避免爬山、深蹲等加重内侧压力的动作。日常可进行股四头肌等长收缩训练增强关节稳定性，疼痛发作时采用冰敷缓解症状。若突出持续增大或影响行走功能，应及时至骨科就诊完善X线、磁共振等检查，根据病因选择针对性治疗方案。饮食上注意补充维生素D和钙质，限制高嘌呤食物摄入，有助于延缓关节退变进程。
