男性携带HPV可通过使用安全套、避免皮肤直接接触、定期筛查、接种疫苗、保持单一性伴侣等方式降低传染风险。HPV主要通过性接触传播，也可通过皮肤黏膜接触感染，需双方共同预防。
1、使用安全套
正确使用安全套能有效减少HPV病毒传播概率，但无法完全阻断。安全套需全程佩戴，避免破损或滑脱。乳胶材质的安全套防护效果较好，但会阴部未覆盖区域仍存在传染可能。建议选择正规渠道购买符合国家标准的产品。
2、避免皮肤接触
HPV可通过生殖器及周围皮肤接触传播，即使无 penetrative性行为也可能感染。避免病变部位直接接触伴侣皮肤，性行为前后注意清洁。口腔黏膜接触感染部位同样可能导致咽喉部HPV感染，需特别注意防护。
3、定期筛查
携带者应每6-12个月进行HPV分型及宫颈细胞学检查，及时发现高危型感染。女性伴侣需加强宫颈癌筛查，建议21岁以上女性每3年进行TCT检查，30岁以上可联合HPV检测。发现异常需进一步做阴道镜评估。
4、接种疫苗
双方接种九价疫苗可预防约90%的HPV相关癌症。即使已感染某种亚型，疫苗对其他未感染型别仍有保护作用。26岁以下人群接种效果最佳，45岁前仍可获益。需完成3剂次接种程序才能形成有效免疫保护。
5、保持单一伴侣
减少性伴侣数量能显著降低交叉感染风险。固定性伴侣前建议双方进行传染病筛查。若伴侣已感染，应同时治疗并暂停性接触至病灶消退。长期稳定关系有助于阻断病毒传播链，降低反复感染概率。
除上述措施外，双方应增强免疫力，保证充足睡眠、均衡营养及适度运动。吸烟会加速HPV相关病变进展，建议戒烟。女性可适当补充叶酸和维生素B族，男性需注意会阴部清洁干燥。出现生殖器疣体或其他症状时，应及时到皮肤性病科或妇产科就诊，避免自行用药。日常衣物需分开清洗消毒，避免共用毛巾等个人物品。保持积极心态，多数HPV感染可在1-2年内被免疫系统清除，持续感染才需医疗干预。
