腰肌劳损可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏、伤湿止痛膏、麝香壮骨膏、复方南星止痛膏等药物。腰肌劳损多因长期劳损、受寒或急性扭伤未愈导致，表现为腰部酸痛、活动受限等症状，膏药可通过局部消炎镇痛缓解不适。
1、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏为非甾体抗炎药，适用于腰肌劳损引起的轻中度疼痛。其通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，缓解局部肿胀和压痛。使用时需避开破损皮肤，对阿司匹林过敏者慎用。贴敷时间不宜超过12小时，若出现皮肤瘙痒需立即停用。
2、消痛贴膏
消痛贴膏含薄荷脑、樟脑等成分，具有活血化瘀、消肿止痛作用，适用于寒湿型腰肌劳损。该药通过促进局部血液循环改善肌肉僵硬，对受凉加重的酸痛效果较好。皮肤敏感者可能出现红斑，孕妇及幼儿禁用。建议每日更换一次，连续使用不超过7天。
3、伤湿止痛膏
伤湿止痛膏由川乌、草乌等中药组成，适用于慢性腰肌劳损伴寒湿痹痛。其通过祛风除湿、温经通络缓解肌肉僵硬，对阴雨天加重的疼痛尤为适用。贴敷后可能出现温热感属正常现象，但灼痛需停用。避免与口服抗凝药同用，皮肤溃疡处禁用。
4、麝香壮骨膏
麝香壮骨膏含人工麝香、冰片等成分，适用于气滞血瘀型腰肌劳损。该药通过强效渗透促进局部代谢，改善慢性劳损导致的僵硬和活动障碍。贴敷时间不宜超过8小时，高血压患者慎用。使用期间应避免剧烈运动以免加重肌肉损伤。
5、复方南星止痛膏
复方南星止痛膏由天南星、白芷等制成，适用于急性发作的腰肌劳损疼痛。其通过麻痹局部神经末梢快速镇痛，对突发性肌肉痉挛效果显著。皮肤破损或感染者禁用，使用后若出现头晕应停止驾车。建议配合热敷以增强药物吸收效果。
腰肌劳损患者除药物治疗外，需注意避免久坐久站，每1-2小时活动腰部5分钟。睡眠选择硬板床，可进行小燕飞、五点支撑等康复训练增强腰背肌力量。寒冷季节注意腰部保暖，提重物时保持脊柱直立。若疼痛持续2周无缓解或出现下肢麻木，应及时就诊排除腰椎间盘突出等疾病。
