奥利司他胶囊对部分肥胖人群有一定减肥效果，但需严格遵医嘱使用。奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少膳食脂肪吸收发挥作用，适用于体重指数超过24的单纯性肥胖患者。
奥利司他胶囊的作用机制是抑制胃肠道的脂肪酶活性，使食物中约三分之一的脂肪无法被分解吸收，从而减少热量摄入。临床数据显示，配合低脂饮食和运动，使用该药物12周后平均可减重5-10斤。其效果主要体现在腰围和体脂率下降，对内脏脂肪堆积改善较为明显。但药物仅对摄入的脂肪有效，对碳水化合物和蛋白质的代谢无影响，需配合饮食控制才能达到理想效果。常见不良反应包括油性斑点、胃肠排气增多、大便紧迫感等消化道症状，通常程度较轻且可耐受。
奥利司他胶囊不适用于体重指数正常的人群，哺乳期妇女及器官移植患者禁用。存在慢性吸收不良综合征或胆汁淤积症的患者可能因脂肪吸收障碍加重病情。部分服用者可能出现肝功能异常，用药期间需定期监测转氨酶指标。该药物可能影响脂溶性维生素吸收，长期使用需补充维生素A、D、E、K。与环孢素、左甲状腺素等药物联用时会相互影响药效，需间隔至少2小时服用。
使用奥利司他胶囊期间应保持每日膳食脂肪摄入量不超过30%，避免高脂饮食加重消化道不良反应。建议采取均衡饮食配合有氧运动，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳等。减肥过程中需监测体成分变化，避免肌肉量过度流失。若出现严重腹痛、黄疸或持续腹泻应及时停药。需注意药物仅作为辅助手段，建立长期健康的生活方式才是体重管理的核心。
