骨折恢复期可在医生指导下选用红花、伸筋草、透骨草、当归、鸡血藤等中药泡脚，有助于促进局部血液循环和软组织修复。
一、红花
红花具有活血化瘀功效，适用于骨折后局部淤血肿胀。其有效成分红花黄色素能抑制血小板聚集，改善微循环障碍。骨折后1-2周血肿期使用需配合冷敷，后期可搭配川芎增强效果。皮肤破损或过敏体质者禁用，孕妇绝对禁止使用。
二、伸筋草
伸筋草擅长舒筋活络，对骨折后期关节僵硬效果显著。所含三萜类化合物可减轻肌腱粘连，使用时水温不宜超过40℃。可与威灵仙配伍增强疗效，但低血压患者慎用，浸泡时间建议控制在15分钟内。
三、透骨草
透骨草具有祛风除湿特性，针对骨折伴随的湿重疼痛效果较好。其挥发油成分能渗透皮下组织，缓解深层肌肉痉挛。使用时可加生姜增强温通效果，但糖尿病周围神经病变患者需谨慎控制水温。
四、当归
当归补血活血功效显著，适合骨折中后期气血两虚患者。阿魏酸等成分能促进成骨细胞活性，加速骨痂形成。建议与黄芪配伍使用，月经期女性应减量，便溏者需配合白术调和药性。
五、鸡血藤
鸡血藤擅长通络止痛，对骨折后神经压迫性疼痛有缓解作用。所含刺桐碱具有抗炎镇痛效果，适合与牛膝搭配使用。心血管疾病患者需监测血压，连续使用不宜超过2周。
骨折患者泡脚时水温应维持在38-40℃，时间15-20分钟为宜，皮肤感觉障碍者需专人测试水温。急性期骨折未固定前禁止泡脚，严重骨质疏松患者需咨询中医师调整配方。配合踝泵运动及足趾抓握训练可增强疗效，饮食上注意补充钙质和维生素D，定期复查X线观察骨痂生长情况。
