一直有尿意但尿量少可能是由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、间质性膀胱炎或心理因素等原因引起。这种情况可通过抗感染治疗、行为训练、药物控制、膀胱水扩张或心理疏导等方式改善。
尿路感染是常见病因，细菌侵入尿道或膀胱引发炎症刺激，通常伴随排尿灼痛、尿液浑浊。轻度感染可通过多饮水冲刷尿道，严重时需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
膀胱过度活动症表现为膀胱肌肉异常收缩，尿频尿急但每次尿量少，可能与神经调节异常有关。行为训练如定时排尿、盆底肌锻炼是基础治疗，药物可选托特罗定、米拉贝隆缓解症状。
男性前列腺增生会压迫尿道导致排尿不畅，残余尿刺激产生尿意。早期可通过坦索罗辛松弛尿道平滑肌，严重梗阻需经尿道前列腺电切术解除压迫。
间质性膀胱炎属于慢性膀胱壁炎症，尿频尿急伴随盆腔疼痛是典型表现。诊断需结合膀胱镜检查，治疗采用膀胱灌注二甲亚砜或口服阿米替林调节神经敏感度。
长期焦虑或紧张可能通过神经反射引发尿频，这类情况需排除器质性疾病后通过心理咨询、放松训练改善。记录排尿日记有助于区分生理性与心因性尿频。
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