宝宝高烧一般建议体温超过38.5摄氏度时，在医生指导下使用退烧药。宝宝发热的体温测量通常以腋下温度为准，当体温达到38.5摄氏度以上，且宝宝出现明显不适时，可考虑使用退烧药。
宝宝发热时，体温在38.5摄氏度以下，如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，通常不需要立即用药，可以先采用物理降温的方式，比如减少衣物、用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和腹股沟等部位，同时让宝宝多喝温水，帮助身体散热。当体温超过38.5摄氏度，尤其是宝宝出现哭闹、烦躁、精神萎靡、食欲下降等不适表现时，可以考虑使用退烧药。临床上常用的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液等，这些药物需要严格按照宝宝的体重计算单次用量，两次用药之间需要间隔4-6小时，24小时内用药次数不宜超过4次。需要注意的是，不同剂型的退烧药浓度不同，使用前要仔细阅读说明书或遵医嘱。如果宝宝体温持续在38.5摄氏度以上不退，或者用药后体温反复升高，又或者宝宝出现高热惊厥、呼吸急促、嗜睡、呕吐等严重症状，需要立即带宝宝就医，查明发热原因并进行针对性治疗。此外，三个月以下的宝宝出现发热，无论体温高低，都建议及时就医，不要自行用药。
在宝宝发热期间，家长要注意让宝宝多休息，保持室内空气流通，温度控制在24-26摄氏度为宜。饮食上可以给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥、烂面条等，避免油腻和刺激性食物。同时要密切观察宝宝的精神状态、体温变化和大小便情况，记录好用药时间和剂量，以便就医时提供给医生参考。如果宝宝出现手脚冰凉但身体滚烫的情况，说明体温可能还在上升，此时不要盲目使用冷敷，可以先适当保暖，待手脚变暖后再进行物理降温。
