72小时紧急避孕药通常是有用的，但避孕效果会随着服药时间的推迟而逐渐下降，在无保护性生活后越早服用，成功率越高。
紧急避孕药主要通过高剂量的激素成分抑制或延迟排卵、干扰受精过程或阻止受精卵着床，从而达到避孕目的。在无保护性生活后72小时内服用，其有效率一般在85%左右，但这一数字并非绝对。如果服药时间距离性生活时间越近，比如在24小时内服用，成功率往往更高；若接近72小时才服用，失败的风险则会明显增加。此外，药物的有效性还与个人体质、服药时是否处于排卵期等因素有关。例如，如果服药时已经发生排卵，那么药物可能无法阻止受精过程，避孕失败的概率就会上升。同时，服药后若发生呕吐，可能导致药物未被完全吸收，也会影响效果。因此，建议在服药后2小时内若出现呕吐，应补服一次。需要强调的是，紧急避孕药仅对单次无保护性生活有效，且不能作为常规避孕手段频繁使用，因其可能引起月经紊乱、恶心、头痛等副作用。若服药后月经推迟超过一周，应及时进行妊娠检测，以排除怀孕可能。
在日常生活中，建议选择更可靠的常规避孕方式，如短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等，以降低意外怀孕的风险。紧急避孕药仅作为补救措施，不宜依赖。服药后应注意观察身体反应，若出现严重腹痛、异常出血等症状，需尽快就医排查宫外孕等可能。同时，保持规律的作息和健康的饮食，有助于减轻药物对内分泌的短期影响。
