腰疼可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等因素有关，建议及时就医明确病因后针对性用药。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，适用于腰肌劳损或腰椎退行性病变引起的轻中度疼痛。该药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，可缓解肌肉酸痛和局部肿胀。胃肠功能较弱者需注意饭后服用，避免长期连续使用超过5天。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片对腰椎间盘突出导致的神经根压迫性疼痛效果较好，能有效抑制环氧化酶活性，减少疼痛介质释放。用药期间可能出现头晕或胃肠道不适，严重心血管疾病患者慎用。建议配合物理治疗增强疗效。
3、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊作为选择性COX-2抑制剂，适用于强直性脊柱炎或骨关节炎引发的慢性腰痛，胃肠道副作用相对较小。但需监测心血管风险，用药期间避免与其他抗炎药联用。通常需要连续服用2周以上才能评估效果。
4、甲钴胺片
甲钴胺片是维生素B12活性制剂，可营养周围神经，改善腰椎管狭窄或糖尿病周围神经病变导致的麻木性疼痛。需持续用药1-3个月，肾功能不全者应调整剂量。联合使用维生素B1效果更佳。
5、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片属于中枢性肌肉松弛剂，针对腰肌劳损或痉挛性疼痛效果显著。可通过阻断脊髓反射缓解肌肉紧张状态，服药后可能出现嗜睡反应，驾驶员或高空作业者需谨慎使用。建议短期用药配合热敷理疗。
腰疼患者日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床并保持正确坐姿。急性期可局部冷敷48小时后改为热敷，适度进行小燕飞、五点支撑等康复训练。注意腰部保暖，搬运重物时使用腿部发力。若疼痛持续超过2周或伴随下肢放射痛、大小便功能障碍，需立即进行腰椎MRI检查排除严重病变。饮食上增加牛奶、深绿色蔬菜等富含钙和维生素D的食物，控制体重减轻腰椎负荷。
