神康宁丸的中草药成分主要有柴胡、白芍、当归、茯苓、酸枣仁等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、柴胡
柴胡为伞形科植物柴胡的干燥根，具有疏肝解郁、升举阳气的功效。在神康宁丸中主要发挥疏肝理气作用，有助于缓解因肝气郁结导致的情绪不畅、胁肋胀痛等症状。现代药理研究表明，柴胡中的柴胡皂苷具有抗炎、调节免疫等作用。
2、白芍
白芍为毛茛科植物芍药的干燥根，具有养血调经、柔肝止痛的功效。在方中与柴胡配伍可增强疏肝解郁效果，同时能缓解肌肉痉挛性疼痛。其所含芍药苷等成分具有镇静、抗惊厥作用，对神经系统功能紊乱有调节作用。
3、当归
当归为伞形科植物当归的干燥根，具有补血活血、调经止痛的功效。在复方中主要发挥养血安神作用，改善血虚引起的失眠、心悸等症状。其所含阿魏酸等活性成分能改善微循环，促进造血功能。
4、茯苓
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。在方中主要发挥安神定志作用，改善心神不安、惊悸失眠等症状。现代研究证实其多糖成分具有调节中枢神经、增强免疫等作用。
5、酸枣仁
酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有养心益肝、安神敛汗的功效。在复方中作为安神要药，能显著改善失眠多梦、虚烦不眠等症状。其所含酸枣仁皂苷具有镇静催眠作用，可延长睡眠时间。
服用神康宁丸期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，适量食用莲子、百合等具有安神作用的食材，忌食辛辣刺激性食物。可配合适度运动如八段锦、太极拳等帮助舒缓情绪，但需避免剧烈运动。用药期间如出现不适症状应及时就诊，不可自行调整用药方案。
