膀胱湿热可选用车前草、瞿麦、萹蓄、滑石、栀子等清热利湿的中草药，但需在中医师辨证指导下使用，不可自行配伍服用。
1、车前草
车前草性寒，归肝、肾、膀胱经，具有清热利尿通淋、凉血解毒的功效。对于膀胱湿热引起的小便不利、尿频、尿急、尿痛、小便短赤等症状有较好的缓解作用。现代研究也表明车前草有抗菌、利尿作用。使用时建议煎汤内服，但脾胃虚寒者需谨慎。
2、瞿麦
瞿麦性寒，归心、小肠、膀胱经，擅长清热利水、破血通经。常用于治疗膀胱湿热所致的淋证，如小便涩痛、尿血、尿道灼热等。瞿麦能增强尿量，促进湿热排出。但孕妇忌用，且不宜长期大量服用，以免损伤正气。
3、萹蓄
萹蓄性微寒，归膀胱经，主要功效为利尿通淋、杀虫止痒。对于膀胱湿热引起的尿频、尿急、排尿不畅、尿道刺痛等症状有效。萹蓄还可用于湿热下注导致的皮肤湿疹、阴痒。使用时注意，无湿热者及脾虚便溏者不宜用。
4、滑石
滑石性寒，归膀胱、肺、胃经，能清热解暑、利尿通淋。尤其适用于膀胱湿热导致的小便不利、淋沥涩痛，常与甘草配伍（如六一散）。滑石质地滑利，可帮助湿热从小便排出。但脾虚、热病伤津者慎用，孕妇忌用。
5、栀子
栀子性寒，归心、肺、三焦经，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。对于膀胱湿热引起的尿黄、尿痛、血尿以及心烦口渴等症有辅助治疗作用。栀子能清三焦湿热，常与黄柏、茵陈等同用。但脾虚便溏者不宜使用。
膀胱湿热患者日常应注意多饮水，促进排尿以冲刷尿道，避免憋尿；饮食宜清淡，少吃辛辣油腻及温补食物如辣椒、羊肉、酒等，以免助湿生热；可适当食用冬瓜、绿豆、赤小豆等清热利湿的食材；注意个人卫生，保持会阴部清洁；若症状持续或加重，如出现发热、腰痛、血尿等，应及时就医，在医生指导下规范治疗，不可仅依赖中草药自行调理。
