脂溢性脱发可遵医嘱使用当归、侧柏叶、何首乌、茯苓、白术等中药调理，具体用药需结合湿热或血虚等证型辨证施治。
1、当归
当归具有补血活血的功效，适用于因血虚风燥引起的脂溢性脱发。此类患者通常表现为头发干枯无光泽、头皮瘙痒伴有少量鳞屑，且可能伴随面色苍白或头晕心悸等症状。当归能促进头皮血液循环，改善毛囊营养供应，从而帮助减缓脱发进程并促进新发生长，常与其他养血药物配伍使用以增强疗效。
2、侧柏叶
侧柏叶是治疗脂溢性脱发的常用中药，主要功效为凉血止血和生发乌发。它特别适合那些因血热妄行导致头皮油脂分泌过多、头发稀疏脱落的人群。侧柏叶能够清除体内的热毒，调节皮脂腺分泌功能，减少头皮出油情况，同时其含有的挥发油成分有助于刺激毛囊活性，对于缓解头皮红肿和抑制异常脱发有显著作用。
3、何首乌
何首乌分为生首乌和制首乌，治疗脱发多选用制首乌，因其具备补肝肾、益精血的作用。脂溢性脱发若由肝肾不足引起，常表现为头发早白、细软易断以及腰膝酸软等伴随症状。制何首乌能滋养先天之本，从根本上改善发质，使头发变得粗壮黑亮，但需注意长期大量服用可能增加肝脏负担，务必在专业医师指导下规范使用。
4、茯苓
茯苓具有健脾渗湿的功能，针对脾虚湿盛型的脂溢性脱发效果显著。这类患者往往头皮油腻厚重，头发粘连成束，并可能伴有身体困重、大便溏薄等全身症状。茯苓通过增强脾胃运化水湿的能力，从内部消除湿气根源，减少头皮油脂过度分泌，为毛囊创造一个清爽健康的生长环境，常与白术等健脾药同用以提升祛湿效果。
5、白术
白术主要用于健脾益气及燥湿利水，是辅助治疗脂溢性脱发的重要药材。当脱发源于脾气虚弱无法运化水湿时，会导致湿邪上泛于头部，造成头发油腻脱落。白术能强健脾胃功能，阻断湿气生成途径，同时其抗氧化特性有助于保护毛囊细胞免受损伤。配合其他祛湿或补血药物使用，可有效改善因湿浊内阻导致的毛发稀疏问题，恢复头皮健康状态。
日常饮食中应减少辛辣刺激性食物和高糖高脂食物的摄入，避免加重体内湿热状况，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素。保持规律作息，避免熬夜和精神过度紧张，因为情绪波动会直接影响内分泌系统进而加剧脱发。建议定期用温和的洗发水清洁头皮，洗头水温不宜过高，洗后轻轻按摩头皮促进血液循环，同时坚持适度运动增强体质，若症状持续加重或出现明显斑秃应及时前往医院皮肤科就诊寻求专业帮助。
