布洛芬通常在服药后30分钟至1小时内开始起效，止痛效果可持续4至6小时。
布洛芬属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和炎症。药物吸收速度受个体差异影响，空腹服用可能加快起效时间，但可能增加胃肠道不适风险。对于轻度至中度疼痛，如头痛、牙痛或肌肉酸痛，单次剂量即可达到预期效果。
影响药效的因素：
药物剂型对起效时间有直接影响，缓释片需要更长时间吸收但维持效果更久。患者代谢率差异也会导致见效时间波动，肝功能异常者可能需要更长时间才能起效。同时服用含铝或镁的抗酸剂会延缓布洛芬吸收，建议间隔两小时服用。
注意事项：
布洛芬不宜连续使用超过3天作为止痛药或超过10天作为退烧药。存在消化道溃疡病史、肾功能不全或心血管疾病患者需谨慎使用。服药期间应避免饮酒，可能增加胃肠道出血风险。出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停药就医。
保持规律作息和适度运动有助于缓解慢性疼痛，建议每天进行30分钟低强度有氧运动如散步或游泳。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽等食物，减少精制糖和饱和脂肪摄入。疼痛持续不缓解或加重时，应及时就医排查潜在病因，避免长期依赖止痛药物。对于反复发作的疼痛症状，可尝试热敷、按摩等物理疗法辅助缓解。
