视网膜震荡多数情况下不严重，属于可逆性损伤。该症状由外力冲击导致视网膜短暂水肿，通常1-2周内自行恢复，但需及时就医排除视网膜裂孔等严重并发症。
施图伦 七叶洋地黄双苷滴眼液
生产厂家：Pharma Stulln GmbH
功能主治：眼底黄斑变性。
所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
用法用量：黄斑变性：每日3次，每次1滴，滴入眼结膜囊内（近耳侧外眼角）。眼 疲 劳：每日3次，每次1滴，滴入眼结膜囊内（近耳侧外眼角），延续一周或至病情好转，建议每日2次，每次1滴。
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1、轻度视网膜震荡的表现与处理：
轻度患者可能出现短暂视物模糊、闪光感或视野缺损，眼科检查可见视网膜局部水肿。建议避免剧烈运动和高强度用眼，遵医嘱使用改善微循环药物如复方血栓通胶囊、羟苯磺酸钙分散片，配合七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状。日常需佩戴防护眼镜避免二次损伤，睡眠时抬高床头促进水肿消退。
2、需警惕的重度并发症：
若伴随剧烈眼痛、视力骤降或视野大面积缺失，可能与视网膜脱离、黄斑裂孔等病变有关。此类情况需紧急进行光学相干断层扫描检查，必要时行玻璃体切割术或视网膜激光凝固术。发病与外伤力度、眼球结构异常等因素相关，常见于高度近视或糖尿病患者。
恢复期应保持每日8小时以上睡眠，避免低头动作及重体力劳动。饮食多补充富含叶黄素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝，适量摄入三文鱼等ω-3脂肪酸食物。每周3次30分钟的有氧运动如快走可促进眼部血液循环，但需避免篮球、拳击等对抗性运动。建议每两周复查眼底，若出现飞蚊症增多或视物变形应立即就诊。注意保持环境湿度40%-60%，减少电子屏幕使用时间，持续用眼20分钟后远眺6米外景物20秒。
