月经期间不建议服用活血化瘀类中药。这类药物可能增加经血流量或延长经期，特殊体质者还可能诱发贫血或加重痛经。
活血化瘀类中药如当归、川芎、红花等，具有扩张血管、改善微循环的作用。月经期子宫内膜脱落本身属于生理性出血过程，此时服用可能干扰凝血功能，导致经血排出量异常增多。部分含有桃仁、丹参等成分的方剂，还可能刺激子宫平滑肌收缩，加重下腹坠胀感。
因外伤淤血或术后恢复需持续用药者，应咨询中医师调整配伍。临床常用益母草配伍蒲黄炭等止血药物进行双向调节，或改为经前期用药。存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等基础疾病时，擅自用药可能诱发急性出血。
月经期间建议选择温和的饮食调理方式，如适量饮用红糖姜茶温暖胞宫，食用猪肝、菠菜等含铁食物预防贫血。保持每日30分钟散步等低强度运动促进盆腔血液循环，避免游泳或高强度训练。注意腰腹部保暖，使用40℃左右热水袋热敷可缓解痉挛性疼痛。若出现经期超过10天、每小时浸透一片卫生巾等情况需立即停用中药并就医。
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