男性不育症通常无法自愈，需要根据具体病因采取针对性治疗。
一、生理性因素导致的不育：
生活习惯不良、长期精神压力过大或环境因素可能暂时影响生育能力。调整作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。减少吸烟饮酒频率，远离高温环境如桑拿浴。适度运动有助于改善血液循环，建议每周进行3-5次有氧运动。均衡饮食可多摄入富含锌元素的海产品、坚果，补充维生素E的绿叶蔬菜。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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二、病理性因素导致的不育：
精索静脉曲张、生殖道感染或内分泌异常等因素需医疗干预。精索静脉曲张可能与静脉瓣膜功能不全、解剖结构异常有关，通常表现为阴囊坠胀感、久站后不适。生殖道感染常由细菌或支原体引起，伴随尿频尿急等症状。针对不同病因可采用药物治疗如克罗米芬、绒促性素调节激素，严重精索静脉曲张需显微镜下结扎手术。
保持适宜体重对激素水平调节至关重要，肥胖者需控制每日热量摄入。避免穿紧身裤减少局部压迫，久坐人群每小时起身活动5分钟。定期进行精液常规检查监测治疗效果，配偶排卵期同房可提高受孕几率。心理压力过大会影响性功能，必要时可寻求专业心理咨询。治疗期间需遵医嘱复查，部分患者通过辅助生殖技术可实现生育愿望。
