腰椎间盘突出症患者练倒立有用吗
发布时间：2024-04-03 09:39
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腰椎间盘突出症患者练倒立一般有用，但是病情的轻重程度不同，恢复的效果有偏差。
腰椎间盘突出症会引起腰部的骨骼结构改变，容易引起局部的神经和血管压迫，使腰部的血液循环不好，容易引起腰部有酸胀、疼痛、麻木、屈伸不利等症状。通过做倒立锻炼，可以起到疏通经络以及活血化瘀的功效，可以促进腰部的血流速度增快，对局部肿胀和疼痛的症状，可以起到辅助调理的作用，但是只可以减轻病情，并不可以使病情完全恢复。
患者在治疗期间要定期做复查，症状严重者可以结合针灸、按摩、牵引等方法治疗，也可以遵医嘱采用小针刀疗法治疗。需要做好自身的保暖工作，要避免参加剧烈运动或者重体力劳动，尽量减轻对腰部的刺激，对疼痛的恢复有着促进功效，可以减轻不良影响。若出现不适，需要及时就医。
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