皮肤瘙痒起疙瘩越抓越多可通过冷敷止痒、外用药物、口服药物、避免搔抓、就医检查等方式治疗。皮肤瘙痒起疙瘩通常由蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、真菌感染等原因引起。
普特彼 他克莫司软膏
生产厂家：Astellas Toyama Co., Ltd. Toyama Plant
功能主治：本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法 耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。
用法用量：1.成人:0.03%和0.1%他克莫司软膏,在患处皮肤涂上一薄层本品，擦匀，并完全覆盖，一天两次，持续至特应性皮炎症状和体征消失后一周。封包疗法可能会促进全身性吸收，其安全性未进行过评价。本品不应采用封包敷料外用。2.儿童:0.03%他克莫司软膏,在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次，持续至特应性皮炎症状和体征消失后一周。封包疗法可能会促进全身性吸收，其安全性未进行过评价。本品不应采用封包敷料外用。
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1、冷敷止痒：
皮肤瘙痒起疙瘩时，冷敷能收缩毛细血管，减轻炎症反应。用干净毛巾包裹冰块敷于患处5-10分钟，每日重复3-4次。冷敷可缓解蚊虫叮咬或轻微接触性皮炎引起的瘙痒，避免热水烫洗加重症状。
2、外用药物：
局部涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。炉甘石洗剂适用于无明显渗出的瘙痒，激素类药膏可短期用于过敏性皮炎，非激素类药膏适合长期护理。用药前需清洁患处，避开眼周及黏膜部位。
3、口服药物：
口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。这类药物通过阻断H1受体缓解荨麻疹或过敏反应导致的瘙痒，嗜睡副作用较小的二代抗组胺药更适合白天服用。持续瘙痒超过一周需调整用药方案。
4、避免搔抓：
搔抓会破坏皮肤屏障，导致细菌感染或湿疹样变。修剪指甲并佩戴棉质手套，夜间瘙痒明显时可轻拍代替抓挠。穿着宽松纯棉衣物，减少衣物摩擦刺激，洗澡水温控制在37℃以下。
5、就医检查：
顽固性瘙痒可能与真菌感染、肝胆疾病或糖尿病有关。皮肤镜检可鉴别湿疹与癣菌病，血液检查能排查系统性疾病。伴随皮肤溃烂、发热或淋巴结肿大时需立即就诊，必要时进行斑贴试验明确过敏原。
日常饮食避免辛辣刺激及海鲜等易致敏食物，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜。适度运动增强皮肤抵抗力，但出汗后需及时清洁。选择无香料添加的温和沐浴露，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。床单被罩每周用60℃热水清洗，避免尘螨滋生加重瘙痒症状。若自行护理3天无改善或皮疹扩散至全身，需皮肤科专科治疗。
