复方枣仁胶囊可通过调节神经功能、改善睡眠质量、缓解焦虑情绪、辅助治疗心悸、减少药物依赖性等方式发挥作用。该药物主要成分为酸枣仁、远志、茯苓等中药材，适用于心脾两虚型失眠。
1、调节神经功能：复方枣仁胶囊中的酸枣仁皂苷能抑制中枢神经系统过度兴奋，通过调节γ-氨基丁酸受体活性改善神经递质平衡。长期睡眠障碍者连续服用2-4周可观察到入睡时间缩短。
2、改善睡眠质量：远志多糖成分具有镇静安神作用，能延长慢波睡眠时长。临床数据显示用药后睡眠效率提升30%-45%，夜间觉醒次数减少，特别适合浅睡眠人群。
3、缓解焦虑情绪：茯苓三萜类化合物可降低促肾上腺皮质激素水平，对更年期综合征、工作压力导致的紧张型失眠效果显著。建议配合冥想练习增强疗效。
4、辅助治疗心悸：药物组方中的柏子仁具有养心安神功效，对心律失常伴随的睡眠障碍有协同改善作用。心内科常将本品与稳心颗粒联合使用。
5、减少药物依赖性：相比苯二氮䓬类安眠药，该中成药不易产生耐受性，停药后反跳性失眠发生率低于8%。但重度失眠患者仍需在医生指导下逐步替代西药。
日常可搭配小米粥、百合银耳羹等食疗方，避免睡前饮用浓茶咖啡。练习八段锦摇头摆尾去心火招式有助于增强药效，连续使用超过一个月需监测肝肾功能。出现嗜睡、口干等不良反应时应减量服用，孕妇及哺乳期妇女慎用。
