白芍、苍术、川芎泡水饮用时间需根据个人体质和具体需求调整，通常建议连续饮用不超过2周。
这三味药材组合具有养血调经、健脾祛湿、活血行气的功效，适合短期用于缓解气血不足或湿气重引起的疲劳、月经不调等症状。健康人群日常保健饮用时，建议以7-10天为一个周期，饮用后观察身体反应。若出现口干、上火等不适需立即停用。
用于辅助治疗慢性胃炎、关节疼痛等疾病时，需在中医师指导下辨证使用。长期饮用可能导致脾胃虚弱或气血耗散，通常建议采用“用5天停2天”的间断用法，总疗程不超过1个月。用药期间需定期复诊调整配伍，避免川芎等活血药材对凝血功能的影响。
饮用期间应忌食生冷油腻，体质阴虚火旺者需配伍麦冬等滋阴药材。药茶浓度建议每味药材每日总量不超过10克，煮沸后文火煎15分钟效果更佳。配合八段锦、太极拳等舒缓运动可增强气血运行，饮食上可搭配山药、红枣等健脾食材。出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停用并就医。
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