新型冠状病毒感染期间可以吃梨。梨富含水分和维生素,有助于缓解咽干症状,但需注意避免过量食用导致胃肠不适。
梨含有丰富的维生素C、钾元素和膳食纤维,能够补充感染期间消耗的营养物质,促进呼吸道黏膜修复。中医认为梨具有生津润燥的功效,对发热后口干、咳嗽症状有一定辅助缓解作用。建议选择新鲜成熟的梨,去皮后切成小块食用,避免冰镇刺激咽喉。
感染期间饮食需以易消化、高营养为原则。除梨外,可适量食用苹果、橙子等维生素含量高的水果。避免辛辣刺激、油腻食物,减少咽喉和消化道负担。保持每日1500-2000毫升温水摄入,有助于稀释呼吸道分泌物。若出现持续高热、呼吸困难等症状,应及时就医评估病情。