长时间食用安素可能导致血糖升高。安素作为营养补充剂含有碳水化合物成分，可能对血糖水平产生影响。
安素是一种均衡营养配方，适用于需要额外营养支持的人群。其成分包含蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中碳水化合物是影响血糖的主要因素。每100克安素粉剂约含50克碳水化合物，主要为麦芽糊精等易消化吸收的糖类物质。这些成分进入人体后会快速转化为葡萄糖，导致餐后血糖上升。
1、血糖升高风险因素：
糖尿病患者或糖耐量异常者需特别注意安素对血糖的影响。这类人群胰岛素分泌不足或敏感性下降，摄入碳水化合物后血糖调节能力减弱。临床观察显示，部分患者在连续服用安素两周后出现空腹血糖值上升0.5-1.0mmol/L的情况。血糖控制不佳者应在医生指导下调整用量或选择糖尿病专用配方。
2、健康人群的血糖变化：
健康人群短期服用安素通常不会造成显著血糖波动。机体可通过增加胰岛素分泌来维持血糖稳定。但长期大量摄入可能加重胰腺负担，建议每日用量不超过标准推荐值。监测发现健康志愿者连续三个月每日饮用两杯安素，糖化血红蛋白水平平均上升0.3%。
建议将安素作为加餐饮用而非完全替代正餐，搭配蔬菜等膳食纤维可延缓糖分吸收。运动有助于提高胰岛素敏感性，每次饮用后适当活动30分钟。定期检测血糖指标，出现异常及时咨询营养师调整饮食方案。控制每日总热量摄入，避免与其他高糖食物同时食用。
