秋天大量掉头发通常属于季节性脱发，多数情况下会持续1-3个月。随着气候适应和毛囊休止期结束，脱发量会逐渐恢复正常。
秋季日照时间缩短和气温下降会触发人体激素水平变化，毛囊提前进入休止期的比例增加。这种生理性脱发属于正常代谢过程，头发会在3-6个月内完成生长周期更替。期间每日脱发量可能达到100-150根，但新生发丝会同步生长。
若脱发持续超过4个月或伴随头皮瘙痒、红斑等症状，可能与雄激素性脱发、斑秃等病理性因素有关。这类脱发通常表现为发际线后移、头顶稀疏等特定模式，需通过皮肤镜检查和激素检测确诊。压力过大、缺铁性贫血等因素也会加重脱发程度
调整作息保证充足睡眠，每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环。饮食中增加核桃、黑芝麻等富含亚油酸的食物，适量补充维生素B族和锌元素。避免频繁烫染和使用高温吹风机，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉性脱发。若脱发量持续未见改善，建议至皮肤科进行毛囊检测。
猜你关注
2025-06-04
2025-06-04
2025-06-04
2025-06-04
2025-06-04
2025-06-04
2025-06-04
2025-06-04
2025-06-04
2025-06-04
优质文章排行榜
最新资讯
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
晖致制药（大连）有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
