尿道损伤患者治疗后需注意预防感染、保持排尿通畅、定期复查、避免剧烈运动和调整饮食结构。恢复期护理直接影响愈后效果，需严格遵循医嘱。
1、预防感染：
尿道损伤后黏膜修复期间易发生尿路感染。每日用温水清洗会阴部，选择宽松棉质内裤减少摩擦。排尿后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。出现尿频、尿急或尿液浑浊时需及时尿常规检查，必要时在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
2、排尿管理：
留置导尿管期间需保持引流袋低于膀胱水平，每2小时开放引流避免膀胱过度充盈。拔管后初期可能出现排尿困难，可通过热敷下腹部、听流水声诱导排尿。每日饮水量维持在2000毫升以上，但需避免一次性大量饮水导致膀胱过度膨胀。
3、定期复查：
治疗后1个月需进行尿流率测定和超声检查评估尿道通畅度。每3个月复查尿道造影直至功能完全恢复。重点观察是否存在排尿线变细、尿流中断等尿道狭窄征兆，早期发现可通过尿道扩张术干预。
4、活动限制：
术后3个月内禁止骑跨运动如自行车、骑马和重体力劳动，避免会阴部受压导致瘢痕增生。建议选择散步、游泳等低冲击运动，运动时穿戴专用护具保护骨盆区域。性生活恢复时间需经泌尿外科医生评估确认。
5、饮食调整：
增加维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果促进黏膜修复，适量摄入南瓜子、牡蛎等含锌食物加速伤口愈合。限制辛辣刺激食物和酒精摄入，减少对尿道的化学性刺激。合并血尿时可饮用蔓越莓汁预防尿路感染。
尿道损伤恢复期需建立规律排尿习惯，每小时主动排尿1次避免尿液滞留。睡眠时采取侧卧位减轻膀胱压力，使用记忆棉坐垫分散会阴部压力。保持大便通畅，便秘时可用乳果糖软化粪便，排便时避免过度用力增加腹压。出现持续血尿、发热或严重排尿疼痛需立即返院检查。
