高危性行为后需采取紧急阻断、疾病筛查、心理疏导、行为干预和长期健康管理等措施。主要注意事项包括服用暴露后预防药物、进行性传播疾病检测、评估心理状态、纠正危险行为习惯以及建立定期体检机制。
1、紧急阻断：
发生无保护性行为后72小时内可服用暴露后预防药物降低HIV感染风险，常用方案包括替诺福韦联合恩曲他滨或多替拉韦。需在专业医生指导下完成28天规范用药，服药期间监测肝肾功等指标。阻断效果与用药及时性密切相关，超过72小时则预防效果显著下降。
2、疾病筛查：
行为后2周起需分期完成梅毒、HIV、乙肝等检测，窗口期后复查排除感染。淋病和衣原体感染可通过尿液或生殖道分泌物核酸检测，尖锐湿疣需观察3-8个月。女性应增加HPV和宫颈细胞学检查，男性必要时进行尿道分泌物培养。
3、心理干预：
高危行为后易出现焦虑抑郁等应激反应，建议通过专业心理咨询评估心理状态。可采用认知行为疗法缓解恐艾情绪，必要时短期使用抗焦虑药物。建立社会支持系统，避免因羞耻感延误就医。
4、行为矫正：
记录行为发生场景和诱因，通过安全性行为教育降低再发风险。正确使用安全套可阻断90%以上性传播疾病，避免酗酒等易导致防护缺失的行为。固定性伴侣并相互公开检测结果，建立健康的性关系模式。
5、长期管理：
每3-6个月复查HIV/梅毒等指标，接种HPV疫苗和乙肝疫苗。保持规律作息增强免疫力，出现生殖器溃疡或异常分泌物及时就诊。建立专属健康档案，持续监测相关传染病指标变化。
高危性行为后三个月内应避免献血或器官捐献，日常用品单独消毒处理。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，适度运动调节免疫功能。建立健康日志记录体温、淋巴结等变化，性伴侣应同步检测和治疗。后续每次性接触必须使用安全套，定期参加防病知识培训，必要时加入互助小组获取社会支持。保持科学认知，既不过度恐慌也不麻痹大意，通过系统管理将健康风险降至最低。
