阴茎勃起功能障碍可通过心理疏导、生活方式调整、口服药物、器械辅助、手术治疗等方式改善。该症状可能由心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡、药物副作用等因素引起。
1、心理疏导：焦虑抑郁等情绪问题可能抑制性兴奋传导，伴侣关系紧张或性经验不足也会影响表现。认知行为疗法可纠正错误性观念，夫妻共同咨询能改善沟通模式，减轻心理性勃起障碍。
2、生活方式：长期吸烟会损伤血管内皮功能，酗酒导致睾酮水平下降。每周150分钟有氧运动可改善血液循环，地中海饮食富含抗氧化物质，配合戒烟限酒能提升生理机能。
3、口服药物：磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可增强海绵体充血，需在医生指导下使用。激素替代治疗适用于睾酮低于8nmol/L患者，需排除前列腺癌风险。
4、器械辅助：真空负压装置通过物理方式诱导勃起，适合药物禁忌者。低强度冲击波治疗可促进血管新生，改善局部微循环，疗程需持续4-6周。
5、手术治疗：阴茎假体植入适用于器质性病变患者，可选择半刚性或可膨胀式假体。血管重建术对特定动脉狭窄病例有效，需配合术后康复训练。
日常可多食用牡蛎南瓜籽等富锌食物，进行凯格尔运动增强盆底肌力量，避免过度疲劳和熬夜。症状持续超过3个月应就诊泌尿外科，排除糖尿病心血管病等基础疾病。
