头神经痛可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、加巴喷丁等药物缓解，通常由紧张性头痛、偏头痛、三叉神经痛、颈椎病变、颅内压异常等因素引起。
1、紧张性头痛：长期精神压力或姿势不良可能导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧压迫性钝痛。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解症状，配合热敷和肩颈放松操效果更佳。
2、偏头痛：血管异常收缩扩张引发的搏动性疼痛，常伴恶心畏光。急性期可服用对乙酰氨基酚，预防性治疗可用氟桂利嗪。避免巧克力、红酒等诱发食物。
3、三叉神经痛：突发性电击样剧痛多与血管压迫神经有关。卡马西平为首选药物，严重者需微血管减压术。发作期间避免冷风刺激面部。
4、颈椎病变：椎间盘突出或骨质增生可能刺激枕大神经，引发后脑勺放射痛。甲钴胺营养神经，配合颈椎牵引治疗。日常使用记忆枕保持颈椎曲度。
5、颅内压异常：肿瘤或炎症导致颅高压时出现持续性胀痛，需明确原发病。甘露醇脱水降颅压，必要时行脑室引流术。突发剧烈头痛伴呕吐需立即就医。
头痛期间应保持环境安静，每日饮用1500ml温水，适量补充镁含量高的坚果和深绿色蔬菜。规律进行快走、瑜伽等低强度运动，避免咖啡因和酒精摄入。睡眠时选择荞麦枕维持颈椎中立位，疼痛超过72小时不缓解或出现视物模糊需神经科就诊。
