夜盲症患者吃鱼肝油有一定帮助。鱼肝油富含维生素A，而维生素A是维持视力健康的重要营养素，能够改善夜盲症状。
夜盲症通常是由于维生素A缺乏引起的视网膜感光功能下降。鱼肝油中的维生素A可以直接补充体内不足，促进视紫红质的合成，从而增强视网膜对弱光的敏感性。鱼肝油还含有维生素D，有助于钙的吸收，对骨骼健康也有益。鱼肝油的摄入量应适量，过量可能导致维生素A中毒，表现为头痛、恶心等症状。
除了鱼肝油，夜盲症患者还可以通过其他富含维生素A的食物进行补充，如胡萝卜、菠菜、南瓜等。同时，保持良好的用眼习惯，避免长时间在昏暗环境下用眼，定期进行眼部检查，也是改善夜盲症状的重要措施。
夜盲症患者在日常饮食中应注重均衡营养，多摄入富含维生素A的食物，同时避免过度依赖单一营养素。适当进行户外活动，增加阳光照射，有助于维生素D的合成。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度用眼，对改善夜盲症状也有积极作用。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业治疗。
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