视力的正常标准通常为1.0或5.0。视力检测是通过视力表进行的，1.0或5.0表示在标准距离下能够清晰辨认视力表上的最小字符。
视力是衡量眼睛分辨物体细节的能力，通常以视力表上的最小可辨认字符为标准。在标准检测距离下，1.0或5.0的视力被认为是正常视力。视力检测通常使用国际标准视力表或对数视力表，测试时受检者需站在指定距离，辨认视力表上的字母或符号。视力低于1.0或5.0可能提示存在近视、远视、散光等屈光不正问题，或存在其他眼部疾病。
视力是衡量眼睛分辨物体细节的能力，通常以视力表上的最小可辨认字符为标准。在标准检测距离下，1.0或5.0的视力被认为是正常视力。视力检测通常使用国际标准视力表或对数视力表，测试时受检者需站在指定距离，辨认视力表上的字母或符号。视力低于1.0或5.0可能提示存在近视、远视、散光等屈光不正问题，或存在其他眼部疾病。
保持良好的视力需要从日常生活中的多个方面入手。饮食上，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护眼睛健康。适量进行户外活动，尤其是在自然光下活动，有助于预防近视的发生。保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、避免长时间使用电子设备、定期进行眼部休息等，也是维护视力的重要措施。如果发现视力下降或眼部不适，建议及时就医，进行专业的眼科检查和治疗。
