点阵激光术后可通过冷敷镇静、严格防晒、避免感染、促进修复、定期复查等方式护理。
1、冷敷镇静：
术后24小时内使用医用冰袋或冷敷贴间歇性冷敷治疗区域，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩毛细血管减轻红肿，降低皮肤温度缓解灼热感。避免冰块直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。
2、严格防晒：
术后3个月内需使用SPF50+物理防晒霜，含氧化锌或二氧化钛成分更佳。外出时配合遮阳帽、口罩等硬防晒措施，紫外线会加重色素沉着风险。室内距离窗户1.5米范围内仍需涂抹防晒产品。
3、避免感染：
创面未愈合前禁止游泳、桑拿等接触不洁水源的活动。每日使用无菌生理盐水清洁后，薄涂含积雪草苷的修复凝胶。出现黄色分泌物或剧烈疼痛需及时就医排查感染。
4、促进修复：
术后72小时起可外用含表皮生长因子、神经酰胺的修复乳，配合口服维生素C和胶原蛋白肽。睡眠时抬高枕头减轻面部水肿，保持环境湿度在50%-60%减少经皮水分丢失。
5、定期复查：
根据治疗深度每2-4周复诊评估修复进度，深层治疗需3次以上随访。医生可能根据恢复情况调整护理方案，出现异常增生性瘢痕需早期干预注射糖皮质激素。
术后饮食需增加优质蛋白如三文鱼、鸡蛋的摄入，避免辛辣刺激食物；恢复期避免剧烈运动导致出汗刺激创面；夜间使用真丝枕套减少摩擦，护理产品选择无酒精、无香精的医用级敷料。严格遵循术后护理流程可降低并发症风险，使皮肤修复效果最大化。
