清热解毒的中草药主要有金银花、连翘、板蓝根、蒲公英、黄芩等。这些中草药具有清热泻火、解毒消肿的功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛、痈肿疮毒等热毒症状。
一、金银花
金银花性寒味甘，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。常用于治疗风热感冒、温病发热、痈肿疔疮等热毒症状。现代研究表明金银花含有绿原酸、木犀草苷等成分，对多种细菌和病毒有抑制作用。金银花可煎汤内服或捣烂外敷，脾胃虚寒者慎用。
二、连翘
连翘性微寒味苦，归肺、心、小肠经，具有清热解毒、消肿散结的功效。主治温病初起、风热感冒、丹毒痈肿等病症。连翘含有连翘苷、连翘酯苷等有效成分，对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。连翘可与其他清热解毒药配伍使用，孕妇及脾胃虚弱者应慎用。
三、板蓝根
板蓝根性寒味苦，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效。适用于温毒发斑、咽喉肿痛、丹毒痈肿等热毒症状。板蓝根含有靛蓝、靛玉红等成分，具有抗病毒、抗菌作用。板蓝根可煎汤服用或制成冲剂，体质虚寒者不宜长期大量使用。
四、蒲公英
蒲公英性寒味苦甘，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。主治乳痈肿痛、目赤肿痛、湿热黄疸等病症。蒲公英含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对多种细菌有抑制作用。蒲公英可鲜品捣敷或晒干煎服，脾胃虚寒者慎用。
五、黄芩
黄芩性寒味苦，归肺、胆、脾、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。适用于湿热痞满、肺热咳嗽、痈肿疮毒等病症。黄芩含有黄芩苷、汉黄芩素等成分，具有抗菌、抗炎作用。黄芩可煎汤内服或研末外敷，脾胃虚寒及阴虚津伤者慎用。
使用清热解毒中草药时应注意辨证施治，根据具体症状选择合适的药物。体质虚寒者应慎用寒凉药物，必要时可配伍温补药物。煎煮药物时应掌握火候和时间，以充分发挥药效。服药期间应忌食辛辣刺激性食物，保持清淡饮食。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在中医师指导下调整用药方案。日常应注意劳逸结合，保持规律作息，适当锻炼增强体质。
