胃疼腹泻通常由急性胃肠炎、消化不良或胃肠功能紊乱等原因引起，可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸小檗碱片、口服补液盐（III）、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下选择合适的药物，并配合饮食调理。
一、食物
1、小米粥
小米粥易于消化，对胃肠刺激小，能提供基础能量，适合胃疼腹泻期间食用。其温和的性质有助于减轻胃肠负担，缓解不适。
2、白粥
白粥同样属于低渣、易消化的流质食物，不会加重胃肠蠕动，有助于补充水分和碳水化合物，避免因腹泻导致的能量不足。
3、蒸苹果
蒸苹果含有丰富的果胶，加热后果胶具有收敛作用，有助于吸附肠道内的水分，减轻腹泻症状。同时苹果中的鞣酸也有一定止泻效果。
4、山药糊
山药富含黏液蛋白，能保护胃肠黏膜，减少刺激。将其制成糊状食用，更易吸收，对胃疼和腹泻均有辅助调理作用。
5、香蕉
香蕉富含钾元素，可补充因腹泻丢失的电解质。选择熟透的香蕉，其果胶和膳食纤维有助于调节肠道功能，但应适量食用，避免过量引起腹胀。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散是一种肠道黏膜保护剂，能覆盖在胃肠黏膜表面，吸附病菌和毒素，并增强黏膜屏障功能，适用于急性腹泻和胃部不适。需注意与其他药物间隔服用。
2、双歧杆菌三联活菌胶囊
该药含有双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌，可调节肠道菌群平衡，抑制有害菌繁殖，改善因菌群失调或感染引起的腹泻、腹胀。建议冷藏保存，用温水送服。
3、盐酸小檗碱片
盐酸小檗碱片对多种肠道致病菌有抑制作用，常用于治疗细菌性胃肠炎引起的腹泻、腹痛。但需在医生判断为细菌感染时使用，避免滥用。
4、口服补液盐（III）
口服补液盐（III）用于预防和纠正因腹泻导致的轻中度脱水，能补充水分、钠、钾和葡萄糖，维持电解质平衡。按说明书冲调后少量多次饮用。
5、奥美拉唑肠溶胶囊
奥美拉唑肠溶胶囊是质子泵抑制剂，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，适用于胃酸过多、胃炎等引起的胃疼。若腹泻与胃酸相关，可遵医嘱使用。
胃疼腹泻期间，饮食应以清淡、易消化为原则，避免油腻、辛辣、生冷及产气食物，如油炸食品、辣椒、冷饮、豆制品等。注意补充水分，可适量饮用温开水或口服补液盐，防止脱水。同时保证充分休息，避免劳累和精神紧张。若症状持续超过3天，或出现高热、便血、剧烈腹痛、频繁呕吐等情况，需尽快就医，完善血常规、粪便常规等检查，以免延误病情。
